Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 37,36g | Białk: 80,88g | Węglo: 107,96g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Банан, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яйцо, Кофе Жокей Традиционный, Белый Город Молоко 2,5%, Сваля Сыр Российский. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш Тонкий, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Przekąski/Inne: Лента Джем Клубничный, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый, Магнит Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|