Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 14,95g | Białk: 87,76g | Węglo: 103,24g.
Lunch: d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Bridelight Gruyère , Carrefour Crème Fraîche Légère 4%, Champignons de Paris (Sautés), Tradilège Jambon de Paris -25% de Sel, Weight Watchers Crêpes Gourmandes au Blé Complet . Obiad: Kikkoman Sauce Yakitori, Ajinomoto Gyoza Légumes, Escalope de Poulet. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|