Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 31,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 53,11g | Białk: 164,87g | Węglo: 92,70g.
Śniadanie: Сырная Долина Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе, Омлет с Молоком, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Lunch: Куриное Филе, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Obiad: Салат Айсберг, Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Простоквашино Молоко 2,5%, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. więcej...
|
Traci 18,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-967-347-54-75 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘
14 sty 22 przez użytkownika: asys@6
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi balashovaelena19922
|