Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 62,85g | Białk: 101,47g | Węglo: 230,70g.
Śniadanie: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Сухари Томатные Острые , Конти Конфета Джек, Здоровые Продукты Мороженое Сёмыч, Мандарин. Lunch: Вафли, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Вафли, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Красный Лук, Приготовленная Морковь, Болгарский Перец, Кабачок, Баклажан, Картошка Печеная. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленная Морковь, Помидор Тушеный, Волков Перец Припущенный, Лук, Кабачки Тушеные, Баклажан, Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Здоровые Продукты Мороженое Сёмыч, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Замороженная Вишня, Киви. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасияkitten
|