Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 63,91g | Białk: 53,43g | Węglo: 203,35g.
Śniadanie: Первый Вкус Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Подовинновское Молоко Творог 5%, Лаваш. Lunch: Фисташки, Добрый Сок Персик-Яблоко, Ромкор Классическая с Молоком, Батон Нарезной, Огурецы Сладкого Рассола, Картофель Отварной. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|