Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 51,71g | Białk: 88,17g | Węglo: 280,65g.
Śniadanie: Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Сахарный Песок, Сливочное Масло, Лента Хлебец, Слабое Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Тушеные Овощи, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное , Творог 5%, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Коровка из Кореновки Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Яичница (с Целым Яйцом), Цикорий с Молоком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анна Веселова
|