Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 56,64g | Białk: 43,23g | Węglo: 122,33g.
Śniadanie: Каравай Штоллен со Вкусом Марципана, Чай, Кубанская Буренка Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Яйцо Всмятку. Obiad: Двор Помидор Припущенный Шпинат с Белой Фасолью и Томатами, Яйцо Всмятку, Ашан Салат Овощной, Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Чай, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|