Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 59,17g | Białk: 71,00g | Węglo: 155,89g.
Śniadanie: Vehappy Caffe Hafer Espresso. Lunch: Fleischküchle, Brokkoli. Obiad: Sekt, K-Classic Skyr Pur, Mangos. Przekąski/Inne: Mon Chéri Mon Chéri, De Beukelaer Prinzenrolle Choco Duo. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|