Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
758 kcal
|
Tłusz: 31,28g | Białk: 39,05g | Węglo: 85,13g.
Śniadanie: Chicken Curry, Indian Flatbread Naan, Lime Juice. Obiad: Coffee, Coffee with Cream and Sugar. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Idris Syahmi
|