Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 58,67g | Białk: 110,25g | Węglo: 88,87g.
Śniadanie: Куриная Грудка на Гриле, Авангард Яйцо Куриное С1, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Zero Соус Чили, Шебекинские Макароны Перья, Куриная Грудка. Obiad: Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Говядина Тушеная. Przekąski/Inne: Fitnes Shock Bar Peanut Salt Caramel, Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elza_kachaet
|