Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 56,40g | Białk: 83,02g | Węglo: 165,30g.
Śniadanie: Myprotein The Whey. Lunch: Great Value Mountain Trail Mix (50g), Bananas, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Apples. Obiad: Mayer Bros Apple Cider, Barefoot Moscato, New Hope Mills Pancake & Waffle Mix, Glory Foods Simply Seasoned Mixed Greens , Publix Cream Style Corn, Fried Egg. Przekąski/Inne: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|