Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 33,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 41,98g | Białk: 109,81g | Węglo: 132,91g.
Śniadanie: Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный, Рассольник. Obiad: Лечо. Przekąski/Inne: Stella Artois Пиво Безалкогольное. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lililenochka87
|