Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 42,79g | Białk: 73,97g | Węglo: 162,15g.
Śniadanie: Pascoli Italiani Yogurt Magro Caffè Arabica. Lunch: Conad Riso Basmati, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva , Le Specialità di Beppe Zucca Surgelata. Obiad: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Land Fiocchi di Latte, Carciofi Bolliti, Le Specialità di Beppe Spinaci Surgelati, Athena Burger di Salmone e Zucchine. Przekąski/Inne: Tre Mulini Cereali Integrali con Cioccolato Fondente. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lucialigotti10
|