Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 54,06g | Białk: 78,56g | Węglo: 175,64g.
Śniadanie: Любятово Печенье Топленое Молоко, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Крымхлеб Батон Крымский Новый, Вареное Яйцо, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Мандарины, ФЭГ Огурцы Солёные, Картофель Отварной, Котлеты. Obiad: Яичный Желток, Апельсин, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Яичный Белок, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Сыр Ашан Голландский 50%, Джанкойское Молоко Творог 5%. Przekąski/Inne: Ашан Киви, Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juliashul_22
|