Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
111,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 73,61g | Białk: 55,93g | Węglo: 163,63g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Самокат Сосиски Молочные. Obiad: FARШ Гамбургер, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|