Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 62,21g | Białk: 38,37g | Węglo: 222,54g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе (Растворимое). Obiad: Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Сибагро Сосиски, Витек Кукурузные Палочки Сладкие, Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка, Обычные Блины, Невский Кондитер Манёвр, Говядина Отварная, Гренки с Приправами. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|