Dziennik yotarou, 21 maj 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2014
72 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 6,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2231 kcal Tłusz: 60,08g | Białk: 80,76g | Węglo: 304,40g.   Śniadanie: とんかつ, ご飯, うどん. Lunch: ご飯, 野菜炒め, たいまつ食品 白がゆ, グリコ 炎のカレー職人大辛, 三幸製菓  雪の宿. Obiad: ご飯, 野菜炒め, たいまつ食品 白がゆ, 乙焼酎, 唐揚げ. Przekąski/Inne: 三幸製菓  雪の宿, 牛乳, 牛乳, 三幸製菓  雪の宿. więcej...
1777 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yotarou


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.