Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 87,66g | Białk: 74,81g | Węglo: 180,00g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Золотой Колос Штрудель Яблочный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая Глазированная, Matti Мюсли, Wonderfarm Кокосовое Молоко. Lunch: Коровка из Кореновки Сырок Глазированный с Ванилином, Маркет Перекресток Оливки с Хамоном, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Булгур (Вареный), Котлета Домашняя, Микоян Окорок. Obiad: Творог (Обезжиренный), Wonderfarm Кокосовое Молоко, Janarat Фейхоа Протертое с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Przekąski/Inne: KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|