Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
104,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 42,38g | Białk: 125,13g | Węglo: 213,46g.
Śniadanie: Jafaden Pur Jus 3 Agrumes, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Banette Banette. Lunch: Paysange L'ortolan, Fleury Michon Jambon Blanc sans Sel Nitrité, Banette Banette. Obiad: Vin Merlot, Bonduelle Le Brocoli Petite Fleurette, Tipiak Lentilles Gourmandes, Banette Banette, Le Gaulois Escalope de Dinde. Przekąski/Inne: Emmi Griess Töpfli Rhabarber-Erdbeere, Ancel Bretzel, Oranges. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|