Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 83,94g | Białk: 49,68g | Węglo: 140,90g.
Śniadanie: Малаховский Мясокомбинат Свиная Сырокопченая Колбаса, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Глобус Слойка Питивье, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Ладога Настойка Сладкая Клюквенная, Борщ с Курицей, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Obiad: Мирель Торт Пломбирный, Массандра Вино, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Малаховский Мясокомбинат Свиная Сырокопченая Колбаса, Кофе (из Молотых Зерен), Гуляш из Свинины, Bonduelle Рис из Цветной Капусты. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|