Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 48,86g | Białk: 31,75g | Węglo: 147,15g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Lidl Fromage de Chèvre, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Dolce Gusto Ricoré Latte, Lidl Pain aux Noix. Lunch: Vemondo Vegan Quinoa To Go. Obiad: Picard Carottes Braisées aux Oignons Roses de Bretagne , Herta Steak Cru Soja et Blé . Przekąski/Inne: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Noix de Coco, Pomme. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|