Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 57,33g | Białk: 64,27g | Węglo: 151,25g.
Śniadanie: Изюм, Мёд, Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: Гурманика Щи с Курицей. Obiad: Рафаэлло Конфета, Веселый Молочник Сметана 15%, Запеченный Картофель. Przekąski/Inne: Смузи. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|