Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 47,04g | Białk: 52,21g | Węglo: 198,30g.
Śniadanie: Frutoteka Мармелад с Фруктовым Пюре , Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, ВкусВилл Форель Малосоленая Атлантическая , ВкусВилл Лепёшка Восточная, Перекресток Авокадо , Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Курабье Бакинское, Груша, Мандарины, Банан, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Помидоры, ВкусВилл Фрикадельки Говяжьи с Зеленью, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом . więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|