Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 61,81g | Białk: 84,99g | Węglo: 172,20g.
Śniadanie: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Дары Кубани Соус Грузинский, Лаваш Тонкий. Lunch: Говяжий Бульон, Салат из Пекинской Капусты, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Говядина Постная, Помидоры. Obiad: Аревик Компот из Кизила, Лаваш Тонкий, Брынза, Помидоры, Бахетле Хлеб Тыквенный, Болгарский Перец, Баклажаны Гриль, Карп Запеченный. Przekąski/Inne: Чистая Линия Мацони, Бон Пари Мармелад Жевательный, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Мандарины, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Апельсины. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadiMarmelade
|