Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1886 kcal
|
Tłusz: 44,81g | Białk: 126,58g | Węglo: 239,75g.
Śniadanie: Mulino Bianco Pan di Stelle. Lunch: Pane Ciabatta MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Obiad: Pane Ciabatta MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|