|
Wohooo! Jag har gått ner 20 kg. Det trodde jag inte att jag skulle klara av när jag startade. Nu är det bara 600g kvar tills målvikt! 😃
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 52,81g | Białk: 93,18g | Węglo: 130,33g.
Śniadanie: Ica Gott Liv Fiberhavregryn, ICA I Love Eco Ekologiskt Jordnötssmör utan Tillsatt Socker & Salt, Kranvatten, Kalles Kaviar Lätt, Dala Ägg Ägg, Leksands Knäckebröd Fäbodknäcke Frön och Havssalt. Lunch: Arla Protein Keso, Brödernas Rostbiff, ICA Sallatsmix, ICA Babyspenat, Selleri. Obiad: Rödlök, Wasa Celebrating 100, ICA Hamburgare, ICA Sallatsmix, Cocktailtomater, ICA Stjälkselleri. Przekąski/Inne: Berocca Boost, Gelato, GB Glace Viennetta Choklad , Knäck med rostade solroskärnor, Franska pepparkakor, Fazer Liqueur Fills. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
15 sty 22 przez użytkownika: Aktiv soffpotatis💪🏼🌸☀️
|
Grattis till lyckad viktnedgång. Himla bäst metod det här. Man lär sig äta som ett proffs, inte svälta sig ångest-svälld igen
15 sty 22 przez użytkownika: alvacasa
|
Grattis! Riktigt bra jobbat 💪🏻
15 sty 22 przez użytkownika: lovisahalldin
|
15 sty 22 przez użytkownika: sm.li
|
Grymt jobbat. Ta dig tid att stanna upp, njuta och vara stolt över den bedriften! 👏
15 sty 22 przez użytkownika: -emisun-
|
Stort grattis och bra jobbat ☺️💪
15 sty 22 przez użytkownika: Terese3000
|
15 sty 22 przez użytkownika: helenica.joh
|
Härligt! Skitbra jobbat! 👏👍💪
15 sty 22 przez użytkownika: astho
|
Fantastiskt bra jobbat 💪🤗
15 sty 22 przez użytkownika: mermsie
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|