Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 51,46g | Białk: 59,40g | Węglo: 185,02g.
Śniadanie: Кальве Майонез Легкий, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Джем Клюквенный, Большая Кружка Ряженка 4%, То, Что Надо! Творог Обезжиренный. Obiad: Салат Ромэн или Соз, Макароны Жареные. Przekąski/Inne: Красная Цена Чернослив, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dian4ik2017
|