Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 84,59g | Białk: 80,73g | Węglo: 183,89g.
Śniadanie: Великий Устюг Творог 5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Акашево Колбаса Куриная, Болгарский Перец, Помидоры, Лук. Lunch: Мандарин, Ашан Хурма, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Домик в деревне Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Пекинская Капуста, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Помидоры. Obiad: Домик в деревне Сметана 15%, Гурман Суп-Крем Тыквенный. Przekąski/Inne: АО Тандер Яблоко, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|