Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 81,71g | Białk: 73,82g | Węglo: 130,52g.
Lunch: Carrefour Vinaigre Balsamique de Modène, Auchan Huile d'olive, Florette Choux Rouge, Citron, Capitaine Cook Foie de Morue Fumé au Bois de Hêtre, Pain Complet, Poivrons Rouges Doux, Florette Duo Mâche & Roquette, Super U Merlu Blanc . Obiad: Ail, Huile d'Olive Extra Vierge, Soignon Le Chevre, Carrefour Pâtes au Blé Complet. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|