Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
119,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2033 kcal
|
Tłusz: 26,56g | Białk: 177,01g | Węglo: 248,28g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Realforno Fior di Zucchero. Lunch: Barilla Penne Rigate, Sugo di Pomodoro, Lidl Bresaola. Obiad: Lidl Riso Basmati, Italiamo Broccoli e Patate, Freshona Piselli in Scatola, Fettina di Vitello. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|