Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
784 kcal
|
Tłusz: 25,17g | Białk: 83,37g | Węglo: 54,80g.
Śniadanie: Banana Prata, QualiCôco Azeite de Abacate Extra Virgem, Clara de Ovo, Ovo, Vital Pão Integral Chia. Lunch: Hemmer Maionese Tradicional, Peito de Frango Cru, Alface, Rúcula. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|