Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 74,84g | Białk: 65,42g | Węglo: 268,58g.
Śniadanie: Tè Verde, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Caffè Espresso, Pane di Farro, Uovo all'occhio di Bue, Spremuta di Pompelmo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Ragù, Pasta Integrale Secca. Obiad: Parmigiano Reggiano Dop, Verze Cotte, Burro, Fontina Dop, Patata Bollita, Pizzoccheri, Salvia. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato, Antonio Fiore Fragrantini. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davide tomasi
|