Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 66,22g | Białk: 50,68g | Węglo: 25,89g.
Śniadanie: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Café. Lunch: Queijo Cheddar, Qualitá Tomate Cereja, Sadia Linguiça Fininha, Omelete. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ilanaestvam
|