Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 58,03g | Białk: 55,72g | Węglo: 169,80g.
Śniadanie: МарС Мини, Капуста Тушеная без Масла, Капустный пирог. Lunch: Экзо Мороженое , Коломенское Батон Нарезной, Винегрет без Масла, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%. Obiad: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вок с креветкой, Иван-Поле Соус Терияки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|