Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1936 kcal
|
Tłusz: 77,99g | Białk: 96,20g | Węglo: 221,98g.
Śniadanie: Кофе, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливочное Масло, Пшеничная Крупа. Lunch: Нектар Манго, Кофе, Коркунов Конфеты с Орехом, Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Мираторг Лапша Рисовая с Говядиной и Овощами. Obiad: Морс Брусничный, Овощи Гриль, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шашлык из Свинины, Хачо и Пури Люля-Кебаб из Баранины. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|