Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 45,80g | Białk: 96,90g | Węglo: 43,10g.
Śniadanie: Bauducco Torrada Tradicional, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Lunch: Frimesa Bisteca Suina. Obiad: Frimesa Queijo Mussarela, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Pullman Pão de Forma Tradicional. Przekąski/Inne: Amstel Ultra. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carol.passador
|