Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 60,68g | Białk: 101,65g | Węglo: 164,56g.
Śniadanie: Самокат Молоко 3,2-6%, Пятерочка Сахар, Danone Йогурт с Вишней и Черешней, Творог 5%. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бухта Изобилия Уха Норвежская, Челны Хлеб Хлеб Серый. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез, Приготовленная Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: Мандарины, Пятерочка Сахар, Молочная Станция Ряженка 2,5%, Моя Цена Печенье Овсяное. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|