Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2022
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
3295 kcal
|
Tłusz: 149,76g | Białk: 96,26g | Węglo: 401,91g.
Śniadanie: НЕВА Зефир в Шоколаде, НЕВА Зефир Ванильный, Harry's Хлеб для Сандвича, Соль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Trentin Сыр Маскарпоне, Кофе, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Чай Зелёный, Мандарины, Глобус Хинкали . Obiad: Мёд, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, ВкусВилл Хурма, Свинина Запеченая, Harry's Хлеб для Сандвича. Przekąski/Inne: Мёд, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Помело. więcej...
|
|
2791 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 8 minut, Spanie - 8 godziny i 52 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|