Dziennik dashkafchik, 16 sty 22

Ш 32,5
Т 67
Ж 82
Б 92
61,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 4,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2022:
1625 kcal Tłusz: 57,73g | Białk: 105,35g | Węglo: 163,41g.   Śniadanie: Каждый День Цветочный Мед, Глобус Сыр Палермо, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ашан Сухари из Хлеба, Куриное Филе, Жаркое из Свинины (Постное), Макфа Макароны Отварные, Snickers Сникерс, Twix Twix Солёная Карамель, Orion Чокопай. Obiad: Магнит Банан, Ашан Сухари из Хлеба, Куриное Филе, Свинина Запеченая, Пятерочка Сахар. więcej...
2093 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dashkafchik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.