Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 29,25g | Białk: 82,66g | Węglo: 157,73g.
Śniadanie: Mayones, Anlene Vanila Sachet, Kacang Hijau Dimasak. Lunch: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Obiad: Martabak Keju, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Combro, Bakpao. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ArtikaDevi009
|