Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 65,05g | Białk: 122,89g | Węglo: 185,17g.
Śniadanie: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, ВкусВилл Рикотники, ВкусВилл Джем Клубничный. Lunch: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, ВкусВилл Блины Постные с Картофелем и Грибами. Obiad: Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой. Przekąski/Inne: SPAR Комбуча, Ашан Яблоко Ред Чиф, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Протеин Сывороточный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ollyaseneva
|