Dziennik merry mel, 16 sty 22

Up a bit, not surprised. I did eat a whole box of chocolates in one day. New day, New diet let's go. Merry Mel.
54,0 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2022:
1065 kcal Tłusz: 32,24g | Białk: 64,85g | Węglo: 123,23g.   Śniadanie: Morrisons Porridge, Morrisons Greek Style Yogurt, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread. Lunch: Marks & Spencer Extremely Chocolatey Belgian Milk Chocolate Biscuits, Boots Shapers Egg Mayonnaise & Cress Sandwich, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Obiad: Cured Ham (Boneless, Cooked, Unheated) , Morrisons Cherry Tomatoes, Morrisons Low Fat Cottage Cheese . Przekąski/Inne: Morrisons Chocolate Mousse, Tesco Caramel Latte, Tesco Caramel Latte, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. więcej...
334 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi merry mel


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.