Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2022
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 73,18g | Białk: 71,88g | Węglo: 212,03g.
Śniadanie: Пестравка Молоко 3,2%, Орехи Кешью, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Barilla Лапша. Lunch: Волжский Пекарь Сырные Палочки, Foodband Филадельфия с Угрем , Осака Том Ям. Obiad: Мандарины, Ашан Киви, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|