Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2022
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 56,59g | Białk: 73,61g | Węglo: 154,36g.
Śniadanie: Вязанка Ветчина Столичная, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Гойя 40%, Яйцо (Целое), 365 Дней Молоко 2,5%, Складсервис Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Борщ, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Вареная, Garage Hard Black Cherry Drink. Obiad: Vici Крабовое Мясо Имитация, Dr. Diesel Light Mix, Сырники Домашние. Przekąski/Inne: Orion Чокопай. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|