Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2022
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2362 kcal
|
Tłusz: 136,89g | Białk: 145,07g | Węglo: 135,87g.
Śniadanie: Мирель Торт Тирамису Милано, Перекресток Семга, Зеленый Лук, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Кофе. Lunch: Кофе, Акконд Добрянка, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Эколь Баранина Халяль, Дома Бульон из Баранины. Obiad: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Абрико Топинг Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, President Творог Обезжиренный, Куриное Филе, Дома Бульон из Баранины. Przekąski/Inne: тарталетка с печенью трески, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Fish House Печень Трески Натуральная, тарталетка с печенью трески, Кофе. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|