Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2022
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 70,71g | Białk: 95,00g | Węglo: 176,15g.
Śniadanie: Sporty Печенье Вишня, Акконд Вафли Пломбир, Тысяча Озер Сыр 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Манго, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Lunch: Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленый Сливочный, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Свиточ Вафли Артек, Коровка из Кореновки Мороженое 0% Сахара, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Obiad: Помидоры, Глобус Тунец Филе Копченый, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|