Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2022
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 39,03g | Białk: 45,61g | Węglo: 114,73g.
Śniadanie: Kölln Haferflocken, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Kaffee, Mangos. Lunch: Äpfel, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, BioBio Rote Beete Gekocht, Gervais Körniger Frischkäse. Obiad: Gekochtes Ei, Hühnchen-Nudelsuppe. Przekąski/Inne: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|