Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2022
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 62,43g | Białk: 83,81g | Węglo: 176,87g.
Śniadanie: Jambu Biji. Lunch: Bertolli Classico Olive Oil, Telur, Kubis. Obiad: Richeese Hot & Spicy Chicken, Chatime Taro Milk Tea. Przekąski/Inne: Sunpride Banana, Salak. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|