Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 69,32g | Białk: 162,70g | Węglo: 71,18g.
Śniadanie: Cuisine Royale Шоколадная Паста, Блины на Кефире, Простоквашино Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Варёные!!!, Жареное Яйцо. Obiad: Блины, Микоян Холодец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Zatecky Gus Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|