Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2700 kcal
|
Tłusz: 90,51g | Białk: 176,86g | Węglo: 287,03g.
Śniadanie: Burger King Batatas Fritas Small, Burger King Big King, Burger King King Fusion Oreo, Ehrmann High Protein Shot. Obiad: Papo Seco, Carne de Porco do Lombo. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|